Ressources Pédagogiques et Outils Cliniques d'Éducation Populaire
Afin de diffuser librement le savoir et de consolider notre action d'éducation populaire, ce référentiel compile des guides didactiques et des protocoles de sécurité cardiomotrice rédigés sous le contrôle scientifique de nos tuteurs agréés.
I. Protocole Clinique de Suivi Cardiorespiratoire et Prévention des Risques
Ce guide méthodologique, rédigé en collaboration avec des professionnels de santé d'Occitanie, définit les protocoles d'évaluation physique applicables à l'ensemble de nos licenciés vétérans et bénéficiaires de la section "Rugby Santé". Il s'adresse aux éducateurs sportifs et tuteurs du club.
- Auto-évaluation de l'effort : Utilisation de l'Échelle de Borg simplifiée pour mesurer l'intensité de la fatigue physique.
- Checklist Cardiaque Pré-effort : Mesure de la fréquence cardiaque au repos, surveillance de la tension artérielle et détection des signes cliniques d'alerte (étourdissements, douleurs thoraciques).
- Procédure de Secours d'Urgence : Positionnement du défibrillateur automatique portatif, massage cardiaque externe et protocole de contact immédiat du SAMU Ariège (15).
II. Manuel Didactique d'Hygiène Alimentaire et Hydratation du Jeune Athlète
Conçu pour les tuteurs de notre école de rugby rurale, ce document pédagogique propose des repères nutritionnels simples et adaptés aux besoins physiologiques des moins de 15 ans, en se fondant exclusivement sur la promotion de produits frais de notre terroir ariégeois.
- L'hydratation régulée : Protocoles de prise d'eau neutre avant, pendant et après l'effort (refus strict de toute boisson énergisante industrielle).
- Alimentation équilibrée : Intégration de glucides lents locaux lors des repas principaux précédant l'activité physique d'éducation populaire.
- Collation de récupération : Composition éthique et saine des goûters d'après-match (fruits frais de saison, pain artisanal, eau).
III. Charte Didactique d'Éducation Civique et Respect des Institutions Républicaines
Le socle éthique et civique de notre association Loi 1901. Ce livret de référence, obligatoire pour l'ensemble des bénévoles et des cadets, explicite la manière dont les valeurs fondamentales de liberté, d'égalité, de fraternité et de laïcité s'incarnent au quotidien sur notre terrain athlétique.
- Règle de jeu et Règle de droit : Parallèle didactique entre le respect scrupuleux des lois du rugby et l'adhésion volontaire aux lois de la République Française.
- Neutralité Commerciale et Politique : Préservation du terrain de sport comme espace laïque exempt de prosélytisme confessionnel ou de sollicitations de biens marchands.
- Inclusion inconditionnelle : Lutte active contre toute discrimination de genre, de milieu social ou d'origine géographique en Ariège.